Resepi terkini

Sup tomato 'Kelimpahan' dengan minyak kemangi

Sup tomato 'Kelimpahan' dengan minyak kemangi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sup tomato 'Kelimpahan' dengan minyak kemangi

Klasik dan selesa dengan kemangi segar

Klasik dan selesa dengan kemangi segar

Berkhidmat 6

Masak Dalam 25 minit

Kesukaran Mudah

Pemakanan setiap hidangan
  • Kalori 225 11%

  • Lemak 19.4g 28%

  • Tepu 3g 15%

  • Gula 10.4g 12%

  • Garam 0.26g 4%

  • Protein 2.6g 5%

  • Karbohidrat 10.7g 4%

  • Serat 3.4g -

Dari pengambilan rujukan orang dewasa

Bahan-bahan

  • Untuk minyak selasih
  • selasih segar yang banyak, daun yang dipetik, tangkai dicincang halus
  • garam laut
  • 200 ml minyak zaitun dara tambahan
  • Untuk sup
  • minyak zaitun
  • 2 ulas bawang putih, dikupas dan dihiris
  • 2 kg tomato campuran, sangat masak
  • cuka wain merah berkualiti

Kaedah

  1. Sekiranya tanaman tomato anda mengerang dengan berat semua buahnya yang sudah masak, atau walaupun anda baru sahaja menggunakan sebilangan buah tomato yang sudah matang, maka ini adalah sup yang bagus untuk mengangkat lengan anda. Selagi tomato anda benar-benar matang, anda akan mendapat sup manis yang luar biasa tidak kira jenis tomato yang anda gunakan. Minyak kemangi juga bagus untuk menghirup salad, pasta atau pizza, jadi jika anda ingin menyimpannya selama beberapa minggu, tapiskan melalui penyaring dan simpan di dalam balang steril.
  2. Untuk membuat minyak kemangi, masukkan sedikit daun selasih ke dalam mangkuk air sejuk untuk kemudian, kemudian letakkan selebihnya di dalam lesung. Masukkan secubit garam dan gunakan alu untuk menyapu daun selasih hingga pecah menjadi pes hijau tua. Pindahkan pes ke dalam kendi dan tambahkan minyak zaitun dara tambahan anda. Gaul sebati.
  3. Untuk membuat sup, tambahkan sebilangan besar minyak zaitun ke kuali terbesar anda dengan api sederhana. Masukkan tangkai selasih ke dalam kuali dengan bawang putih yang dihiris. Goreng lebih kurang satu minit kemudian masukkan semua tomato. Kacau 150ml air dan didihkan. Kurangkan hingga api sederhana dan biarkan tomato masak selama 5 minit sehingga sedikit pecah. Sekiranya tomato anda enak dan masak, tentu manis dan lembut secara semula jadi, ini bermakna anda tidak perlu memasak sup terlalu lama.
  4. Keluarkan sup dari api, tambahkan sedikit cuka wain merah kemudian tumis dengan hati-hati dengan pengisar tangan sehingga anda mendapat konsistensi yang anda inginkan.
  5. Hidangkan dalam mangkuk hangat dengan sesudu minyak kemangi hijau terang yang dipusingkan di atas dan ditaburkan dengan daun selasih yang disediakan. Anda juga boleh makan sisa makanan sejuk dari peti sejuk untuk sup ringan yang sangat segar.


Tonton videonya: RESEP SUP IKAN NILA KUAH BENING YANG SEGAR DAN TIDAK BAU AMIS (Jun 2022).


Komen:

  1. Williamon

    remarkably, very good information

  2. Gardasar

    Saya menyertai. Saya bersetuju dengan segala -galanya di atas setiap kata.

  3. Kareef

    Awak salah. Saya mencadangkan untuk membincangkannya. Tulis kepada saya dalam PM, bercakap.

  4. Raleah

    Terima kasih atas bantuan anda dalam perkara ini, sekarang saya akan tahu.

  5. Kigagor

    pemikiran yang sangat baik

  6. Dubh

    Saya tidak menyesal kerana saya membazirkan beberapa minit membaca. Tulis lebih kerap, saya pasti akan berhenti membaca sesuatu yang baru.



Tulis mesej