Resepi terbaik

Salad kacang luas terbaik

Salad kacang luas terbaik


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Salad kacang luas terbaik

Rasa musim bunga yang sebenar

Rasa musim bunga yang sebenar

Berkhidmat 4

Masak Dalam 15 minit

Kesukaran Mudah

Pemakanan setiap hidangan
  • Kalori 82 4%

  • Lemak 4.5g 6%

  • Tepu 2g 10%

  • Gula 0.4g 0%

  • Garam 1.44g 24%

  • Protein 9g 18%

  • Karbohidrat 1.4g 1%

  • Serat 1g -

Dari pengambilan rujukan orang dewasa

Bahan-bahan

  • 2-3 genggam besar mengupas kacang lebar
  • 1 pecorino segenggam kecil, dicincang kasar atau parut kasar
  • 1 biji lemon, rasa parut halus dan jus
  • 1 percikan minyak zaitun extra virgin
  • 1 gelas pudina segar
  • garam laut
  • 75 g ham Sepanyol berkualiti, seperti pata negra, kasar terkoyak

Kaedah

  1. Pisahkan kacang lebar menjadi 2 timbunan - besar dan kecil. Jatuhkan yang besar ke dalam air mendidih selama 1 minit dan kemudian ketepikan sehingga sejuk. Keluar dari cengkerang mereka apabila cukup sejuk untuk dikendalikan.
  2. Hancurkan kacang polong dengan kasar - anda boleh melakukannya dengan pemproses makanan, memotongnya dengan pisau atau menghancurkannya dengan alu dan lesung. Campurkan bersama kacang mentah kecil, pecorino, jus lemon, minyak dan sebilangan pudina, cincang halus.
  3. Musim secukupnya, kemudian sajikan dengan ham yang koyak, sebiji lemon yang terakhir dan sisa pudina yang dihiris dan tersebar di bahagian atas.


Tonton videonya: Salad Dressing TANPA GULA u0026 GARAM?: Episode 9 (Jun 2022).


Komen:

  1. Fenton

    This phrase, is))) incomparable

  2. Abbotson

    Anda tidak silap, semuanya benar

  3. Matherson

    Sungguh angkuh!

  4. Seignour

    Syabas, anda telah dikunjungi oleh idea yang sangat baik

  5. Mikasho

    Saya minta maaf, tetapi pada pendapat saya anda salah. Masukkan kita akan berbincang. Tulis kepada saya di PM.



Tulis mesej