Resepi baru

Tiga resipi salad kacang dan orzo

Tiga resipi salad kacang dan orzo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Resepi
  • Jenis hidangan
  • Salad
  • Salad kacang

Salad pasta yang diilhamkan oleh Mexico ini, dibungkus penuh dengan protein. Ia sangat sesuai untuk barbeku musim panas.

49 orang membuat ini

Bahan-bahanBerkhidmat: 8

  • Pasta orzo 450g
  • 1 lada merah kecil, dicincang
  • 1 lada kuning kecil, dicincang
  • 1 biji bawang besar, cincang
  • 1 bawang merah kecil, cincang halus
  • 1 (400g) kacang bendi timah, dibilas dan dikeringkan
  • 1 (400g) biji ginjal timah, dibilas dan dikeringkan
  • 1 (400g) biji hitam timah, dibilas dan dikeringkan
  • 3/4 (340g) biji manis tin, dikeringkan
  • 45g daun ketumbar cincang
  • garam secukup rasa
  • lada secukup rasa
  • 5 limau nipis, dijus
  • 6 sudu besar minyak rapeseed

KaedahPersiapan: 25 minit ›Masak: 10 minit› Masa tambahan: 2 jam sejuk ›Sedia dalam: 2 jam35 minit

  1. Isi periuk besar dengan air masin ringan dan didihkan dengan api yang tinggi. Kacau orzo dan kembali mendidih. Masak pasta yang belum ditutup, kacau sekali-sekala, sehingga pasta masak, tetapi masih kuat hingga menggigit, kira-kira 10 minit. Longkang.
  2. Masukkan orzo yang telah dikeringkan ke dalam mangkuk salad besar dan lipat lada merah, lada kuning, daun bawang, bawang merah, kacang buncis, kacang ginjal, kacang hitam, manis, ketumbar dan garam dan lada secukup rasa. Tuangkan jus limau nipis dan minyak ke atas salad, masukkan ke lapisan dan sejukkan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum sejuk sebelum disajikan.

Telah Dilihat

Ulasan & penilaianPenilaian global purata:(54)

Ulasan dalam Bahasa Inggeris (46)

oleh Emily Tisdale

Harus diakui, saya telah menanam jalapenos untuk biji lada ... tetapi ini mesti menjadi salah satu salad yang paling menyegarkan. Rasanya sangat bersih dan cerah ... dan sejak saya menggunakan minyak zaitun dan bukannya canola ... juga harus sihat. Hidangan sampingan musim panas yang sempurna! -24 Mei 2009

oleh Tim Brennan

Saya suka ini. Ia ringkas, enak, menyegarkan. Rasanya sangat enak jika ini di dalam peti sejuk sebagai makanan ringan pada waktu siang atau sebagai makanan sampingan untuk makan malam. Ternyata juga cukup mengenyangkan. Isteri saya sangat kagum dengan saya, jadi itu adalah bonus yang bagus. - 12 Apr 2011

oleh Jururawat Ellen supaya tidak a

Suka ini! Hanya menggunakan 2 tin kacang hitam dan menambah satu tin Mexicorn. Juga tidak mempunyai paprika sehingga menambahkan kaleng jalapenos dadu. Saya suka jintan dan serbuk cili sehingga saya menggunakan setiap 1/2 sudu kecil. Sedap! -08 Feb 2010


Salad Orzo musim panas dengan Chickpeas dan Feta

Makan pelangi menjadi lebih mudah dengan Salad Orzo Musim Panas yang PANTAS ini! Ini sempurna sebagai hidangan sampingan yang boleh dikongsi untuk pesta halaman belakang anda yang seterusnya atau sebagai salad pasta yang enak untuk disajikan dengan makan tengah hari atau makan malam.

Salad Orzo Musim Panas yang sihat ini adalah pesta di pinggan!

Anda boleh menggunakan sayur-sayuran yang anda suka di sini dan pilihan campuran tidak akan pernah habis.

Untuk musim panas ini pada salad pasta orzo, saya pergi dengan sebiji kacang buncis, feta, tomato, lada belanda, dan bawang merah.

Pilihan lazat lain termasuk zaitun, lada pisang acar, bawang putih atau hijau, jagung manis, timun, kangkung, dan bayam. Campurkan dan padankan sayuran kegemaran anda untuk membuat salad orzo yang lazat dan lazat!


Ringkasan Resipi

  • 6 cawan air
  • 1 cawan pasta orzo yang tidak dimasak
  • 1 (16 auns) bungkusan sayur campur beku
  • 1 (15 auns) boleh kacang hitam, dibilas dan dikeringkan
  • 3 sudu mentega
  • ½ sudu teh tarragon kering
  • ½ sudu teh thyme kering
  • garam secukup rasa
  • lada hitam tanah secukup rasa

Dalam periuk 4 liter, satukan air dan pasta. Masak dengan api sederhana hingga campuran mendidih penuh, 4 hingga 6 minit. Terus memasak, kacau sekali-sekala, hingga pasta lembut, 8 hingga 10 minit.

Kacau sayur beku, tutup, dan kurangkan api hingga sederhana rendah. Masak sehingga sayur-sayuran lembut, 2 hingga 4 minit. Jangan terlalu masak. Longkang.

Masukkan kacang, mentega atau marjerin, tarragon, dan thyme. Teruskan memasak sehingga dipanaskan. Musim secukupnya dengan garam dan lada.


Cara membuat resipi salad kacang tiga ini

Putaran kami pada salad tiga biji Nenek & # 8217s semudah ini dibuat seperti gaya klasik 1950 & # 8217s. Ini bermaksud langkah utama ialah & # 8220dump dan kacau: & # 8221 buka tin kacang dan kacau semuanya bersama! Pada masa yang sama, kami ingin menyegarkan klasik dengan mengurangkan gula dan menambahkan sedikit kesegaran. Berikut adalah elemen yang kami tambahkan pada salad tiga biji ini untuk membuat putaran moden:

  • Biji ginjal dan kacang pinto: Kenapa tidak ada kacang buncis? Mereka boleh mempunyai tekstur yang sukar dan jangan menyerap pengasam secepat mungkin. Kami lebih suka kacang pinto dalam salad kacang.
  • Kacang hijau dan kuning: Gunakan kacang hijau hanya untuk salad tiga kacang klasik. Tetapi kami suka kontras warna menambahkan biji lilin kuning ke dalam campuran.
  • Bawang putih dan bawang merah: Bawang putih adalah standard dan mempunyai rasa yang paling klasik. Bawang merah menambah kecerahan dengan ungu yang indah! Itu pilihan tetapi memberikan pernyataan visual yang bagus.
  • Pasli kerinting: Confetti hijau menambah rasa segar dan rasa visual. Gunakan pasli kerinting jika anda memilikinya, tetapi bahasa Itali juga berfungsi.
  • Cuka putih dan minyak zaitun: Salad yang sesuai untuk menggunakan cuka putih dan bukannya putih arak cuka? Salad kacang. (Dan salad timun Jerman, tentu saja.) Ini hanya menambah pukulan astringen yang tepat, seimbang dengan garam dan gula.
  • Serbuk Dill dan bawang putih: Rempah-rempah ini tidak & # 8217t standard, tetapi rasanya cukup.

Cara Membuatnya

Dalam kuali 3 hingga 4 liter dengan api yang tinggi, didihkan 1 1/2 hingga 2 liter air. Masukkan pasta dan masak sehingga hampir tidak menggigit, 9 hingga 11 minit. Tiriskan dan bilas dengan air sejuk.

Dalam mangkuk besar, campurkan pasta, kacang, jagung, tomat, ketumbar, bawang, kulit limau, 1/3 cawan jus limau nipis, 1/2 sudu teh lada, dan garam secukup rasa.

Dalam mangkuk kecil, tumbuk alpukat dengan 1 sudu besar jus limau nipis dan krim masam. Masukkan garam dan lada secukup rasa.

Turunkan salad pasta di pinggan makan malam. Teratas dengan boneka campuran alpukat. Keliling atau disertakan dengan kerepek tortilla.


Menyiapkan Gaun Salad Vinaigrette yang Mudah

MINYAK: Minyak kanola atau minyak sayuran boleh digunakan kerana umumnya tidak berperisa. Tetapi, jika anda menggunakan minyak zaitun, minyak akan menebal sedikit di dalam peti sejuk. Saya mendapati bahawa minyak zaitun akan menambah rasa vinaigrette, jadi anda mungkin ingin melakukan ujian rasa untuk mengetahui mengapa anda lebih suka minyak anda.

Cuka. Cuka putih memberikan salad ini rasa lazat dan berani. Walau bagaimanapun, jika anda tidak memilikinya, anda boleh menggantinya dengan cuka sari, cuka wain merah atau putih. Kegemaran kami untuk digunakan adalah cuka beras. Ia memberi kesan yang cukup untuk kita.

Gula. Gula pasir kami menggunakan sebahagian besar masa untuk resipi ini. Walau bagaimanapun, anda boleh menggunakan jumlah madu yang sama. Pastikan anda memasukkannya dengan baik.

Perasa. Hanya sedikit garam dan lada. Pilihan lain adalah dengan menambah satu sudu teh biji saderi. Ini memberikan rasa yang bagus sekali sekala apabila anda menggigitnya.

Herba. Hari ini, saya menggunakan pasli kering. Namun, dill segar atau ketumbar juga berfungsi dengan baik.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya Perisa Bawang Anda Terlalu Kuat?

Sekiranya rasa bawang anda terlalu kuat, bilas dan toskan dalam colander sebelum menambah salad. Ini akan menjadikan mereka sedikit lebih ringan.

Herba Segar berbanding Herba Kering

Resipi ini menggunakan pasli kering. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai peterseli segar, teruskan dan gunakannya. Nisbah ramuan kering dan segar adalah dua hingga satu. Dalam kata lain, gunakan separuh daripada jumlah ramuan kering seperti yang anda lakukan untuk ramuan segar.

Bolehkah Saya Menggunakan Kacang Hijau Segar?

Ya. Cukup celupkan mereka terlebih dahulu sehingga lembut. Kemudian tambahkan ke resipi.

Adakah saya perlu memasak kacang dalam tin?

Tidak. Mereka sudah dimasak dan semua yang perlu anda lakukan ialah mengeringkannya, membilasnya, dan menambahkannya ke salad ini.

Hidangan Sisi Salad yang Pantas dan Mudah

Bahan-bahan

200g (7oz) orzo kering
200g (7oz) kacang beku bayi yang dibekukan, kulit yang terhapus dan kulitnya dikeluarkan
200g (7oz) pois petis beku, dicairkan
Tombol dari mentega
1 sudu besar minyak
1 bawang, dihiris nipis
2 ulas bawang putih, dihancurkan
200g (7oz) crème fraîche penuh lemak
1 sudu besar daun thyme cincang
jus dan rasa parut 1 lemon
25g (1 oz) Keju Parmesan, parut kasar
garam dan lada hitam yang baru digiling
Untuk berkhidmat:
25g (1oz) kacang pain, bakar (lihat hujung)
25g (1oz) Keju Parmesan, parut kasar

Komen

11 tahun yang lalu dari The Midwest, Amerika Syarikat

Yum, inilah yang ingin saya cuba. Terima kasih kerana berkongsi.

Stephanie Marshall

11 tahun yang lalu dari Bend, Oregon

Terima kasih Phillipo! Robie, saya juga sukakan Orzo. Salad ini segar dan enak. kerap di meja kami pada musim panas. :)

Roberta Kyle

11 tahun yang lalu dari Central New Jersey

Love Orzo - dan ini terdengar seperti salad yang luar biasa

11 tahun yang lalu dari Nigeria

Hak cipta & salinan 2021 Maven Media Brands, LLC dan penyedia kandungan masing-masing di laman web ini. HubPages & reg adalah tanda dagang berdaftar Maven Coalition, Inc. Nama produk dan syarikat lain yang ditunjukkan mungkin merupakan tanda dagang pemiliknya masing-masing. Maven Media Brands, LLC dan penyedia kandungan masing-masing ke laman web ini boleh menerima pampasan untuk beberapa pautan ke produk dan perkhidmatan di laman web ini.


Orzo Salad with Chickpeas & # 038 Cherry Tomatoes

Langgan dan dapatkan Turki Schmurkey, eCookbook percutian berasaskan tumbuhan saya, secara PERCUMA!

Salad ini menjadi kegemaran cepat ketika saya menggali kumpulan pertama beberapa tahun yang lalu, dan ia tetap menjadi kegemaran & # 8211 terutamanya pada tahun ini ketika tomato sedang musim, bawang manis berlimpah, dan kebun meluap dengan selasih dan pudina.

Buncis kaya protein (juga dikenali sebagai kacang garbanzo) dan pasta orzo yang enak menyediakan asas untuk makan-dalam-mangkuk yang enak ini. Taburkan tomato ceri segar yang dibelah dua, bawang manis, cincang pudina dan kemangi, kemudian gayakan dengan lemon vinaigrette dan anda & # 8217 mendapat & # 8211 & hanya memenangkan & # 8211 salad.

(Wow. Perkataan & # 8220winning & # 8221 benar-benar tidak berfungsi lagi, bukan? Terima kasih banyak, Charlie!)

Resipi ini lain dari arkib blog saya sebelumnya.

Ini sangat panas & # 8217 di sini di Seattle sekarang. Saya tahu bahawa untuk beberapa orang, suhu hingga pertengahan 90-an adalah kentang kecil. Tetapi bagi kita orang-orang Pasifik Barat Laut yang lembut, 95 adalah apa-apa untuk bersin. Terutama kerana kebanyakan dari kita di sini tidak mempunyai penyaman udara di rumah kita (saya tidur dua jam gelisah semalam! Sigh.)

Tetapi saya & # 8217m tidak mengeluh! Betul! Lagipun, musim panas kita tidak lama (pada tahun ini, musim panas tidak tiba sehingga kira-kira sebulan yang lalu), dan tomato dan kemangi kita menyukainya.

Cuma, anda tahu, sangat panas. Terlalu panas untuk memasak & # 8211, jadi pada hujung minggu ini, saya menyiapkan salad orzo ini untuk makan malam. Salad ini telah menjadi salah satu hidangan utama kami pada musim panas ini & makan tengah hari atau makan malam yang mudah, benar-benar lazat dan menyegarkan, sesuai untuk cuaca musim panas yang panas. Ini cara yang hebat untuk menggunakan beberapa ramuan yang mungkin melimpah di kebun anda sekarang & # 8211 kombin selasih dan pudina sangat mewah.


Resipi: Salad Tiga Kacang

Three Bean Salad senang dan boleh dibuat dengan hampir semua kombinasi kacang dalam tin di pantri anda.

Kats Barry / United Features Syndicate

Salad sederhana ini hanya mengambil masa beberapa minit untuk menyediakan dan menyampaikan lauk cerah yang cerah ke meja.

1 (15 ons tin) buncis, dibilas dan dikeringkan

1 (15-auns tin) kacang ginjal merah, dibilas dan dikeringkan

1 (15-auns tin) kacang pinto, dibilas dan dikeringkan

1/2 bawang merah sederhana, potong dadu

1 cawan paprika, cincang

3 sudu besar minyak zaitun extra-virgin

Lada hitam yang baru digiling

Arahan: Dalam mangkuk besar, tambahkan ketiga-tiga jenis kacang, bawang dan pasli.

Dalam mangkuk kecil, satukan bawang putih, jus limau nipis, minyak zaitun, cuka anggur merah, jintan putih, garam dan lada secukup rasa. (Rasa dan jika kelihatan terlalu berasid dan pahit, tambahkan sedikit madu.) Pukul sebati.

Tuang kuah ke atas kacang dan kacau perlahan-lahan hingga sebati.

Anda boleh menghidangkannya dengan segera, tetapi ia sangat baik setelah perap di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya beberapa jam sehingga rasa dapat meleleh. Salad ini sama baiknya tanpa saderi dan lada bel jika anda tidak menggunakannya.



Komen:

  1. Claud

    Saya minta maaf, saya tidak dapat menolong apa -apa. Tetapi ia yakin, anda akan mendapati keputusan yang betul.

  2. Tebar

    Di dalamnya ada sesuatu. Kami berterima kasih kepada anda atas bantuan dalam soalan ini. Saya tidak mengetahuinya.

  3. Falcon

    Awak salah. Kami akan pertimbangkan.

  4. Adalwin

    Not in it business.

  5. Skylor

    Ia jelas pada pendapat saya. Saya akan menahan diri dari komen.

  6. Faurg

    Thanks, can, I too can help you something?



Tulis mesej