Kategori Resepi baru

Focaccia tiga rasaDengan bawang balsamic, tomato & basil dan tiga keju & ​​rosemaryDengan bawang balsamic, tomato & basil dan tiga keju & ​​rosemaryMenawarkan 10Masak Dalam 1 jam 5 minit ditambah masa membuktikanKesukaranMudah dimakanMakanan setiap hidanganKalori 313 16 Lemak 10.3g 15Tepu 3.9g 20 Gula 6.

Truffle kejutan coklatDisebut dalam hazelnut panggang dan kokoDigunakan dalam hazelnut panggang dan kokoMakan kira-kira 40Makanan Dalam 25 minit ditambah waktu menggigil KesukaranMudah dimakanMakanan setiap hidanganKalori 65 3 Lemak 5.6g 8 Jenuh 3.1g 16 Gula 1.9g 2 Garam 0.07g 1 Protein 1g 2 Karbohidrat 2.4g 1g g -Dari pengambilan rujukan orang dewasaBahan-bahan 250 g coklat gelap berkualiti tinggi (70 pepejal koko) 125 ml krim berganda25 g mentega1 secubit garam laut1 segenggam besar hazelnut, dibakar 50 g serbuk koko berkualiti tinggi1 secubit serbuk cili KaedahMemecahkan coklat ke dalam potongan kecil dan masukkan ke dalam mangkuk kecil.

Pate mackerel pate dengan roti panggang dan salad cressSebuah starter atau snek yang hebat dan cepat, starter atau snek yang hebat, cepat 6 Hidangan dalam 10 minit Kesukaran Mudah senang Nutrisi setiap hidangan Kalori 359 18 Lemak 22.8g 33 Jenuh 4.9g 25 Gula 3.2g 4 Garam 2.1g 35 Protein 19.6g 39 Karbohidrat 20.9g 8 Serat 0.9g -Dari pengambilan rujukan orang dewasaBahan-bahan400 g makarel salai, dari sumber-sumber lestari200 g keju krim ringan3 lemon1 sekumpulan kecil pasli daun rata segar, daun-daun yang dipetik2 pucuk kecil cress, potongan 2 batang saderi, dihiris halus , ditambah dengan beberapa minyak zaitun dara seledri leavesextra6 keping roti yang baik Kaedah Kupas kulit dari ikan tenggiri dan buang.

Kombo pesta DIY - gaya Yunani Feta, courgette dan zaitun lezat Feta, courgette dan zaitun lezat "Garpu wangi dengan pudina dan cili ini sangat baik untuk pesta, sangat mudah dan kelihatan hebat" Masak dalam 10 minit KesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 34 2 Lemak 2.6g 4 Tepu 1.

Salmon panggang sederhana dengan yoghurt dillMinyak disajikan dengan salad farro Itali sayaMakan enak dengan salad farro ItaliServis 8Makanan dalam 25 minitKesukaran yang lebih mudahMakanan setiap hidanganKalori 591 30 Lemak 34.9g 50 Jenuh 6.1g 31 Gula 4.9g 5 Protein 63.8g 127 Karbohidrat 5.1g 2 Orang dewasa & 39 ; pengambilan rujukan Bahan-bahan 3 kg salmon utuh, dari sumber yang berkelanjutan, tanyakan kepada penjual ikan anda, bersisik, terisi dan bertulang, atau gunakan 2x1.

Acar lobak dan ketumbarDengan cili padi, halia dan limau nipisDengan cili padi, halia dan limau nipisServis 4Makanan dalam 10 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 178 9 Lemak 19.7g 28 jenuh 2.8g 14 Gula 0.4g 0 Garam 0.52g 9 Protein 0.4g 1 Karbohidrat 0.5g 0g g -Dari pengambilan rujukan orang dewasaBahan2 segenggam lobak campur1 sudu teh biji jintan1 cili kering kecil jahe sepotong ibu jari, parut1-2 limau nipis, jus 6 sudu besar minyak zaitun1 segenggam daun ketumbarCara ini acar lobak renyah ini menjadikan rakan yang cantik dan segar untuk kegemaran anda kari halus potong lobak besar - pengupas kelajuan sangat sesuai untuk ini.

Clafoutis persik NanSebuah puding Perancis yang menenangkanPuding Perancis yang menenangkanMenya 6Makanan dalam 40 minitKesukaranMudah dimakanMakanan setiap hidanganKalori 283 14 Lemak 13.5g 19 Jenuh 7.1g 36 Gula 27.1g 30 Garam 0.58g 10 Protein 8.2g 16 Karbohidrat 34.9g 13 Serat 0.8g -Of pengambilan rujukan orang dewasaMakanan3 sudu tepung polos1 garam garam 5 sudu besar gula kastor3 telur besar bebas, dipukul450 ml susu 1 biji pala, untuk parut50 g mentega 220ºC / 425ºF / gas 7.

Orecchiette dengan sos tomato mentahSemua tentang perisa yang indahIsinya tentang perisa yang indahMenyaji 4Makanan dalam 20 minitKesukaranMudah senang Nutrisi setiap hidanganKalori 517 26 Lemak 17.1g 24 Jenuh 8g 40 Gula 7.1g 8 Garam 2.52g 42 Protein 14.9g 30 Karbohidrat 80.8 g 31 Serat 5.8g -Dari pengambilan rujukan orang dewasaBahan-bahan 500 g tomato ceri merah dan kuning, dipotong150 g zaitun hitam, dilumuri6 fillet ikan bilis dalam minyak, dikeringkan dan dihiris halus1 bawang putih cengkih, minyak zaitun dara yang dihiris halus400 g orecchiette pasta1 sprig marjoram segar , oregano atau thyme, daun yang dipetik KaedahMasukkan tomato ke dalam mangkuk besar dengan zaitun, ikan bilis dan bawang putih.

Cawan laksa skuasy Sup pedas, berinspirasi dari MalaysiaSu pedas, berinspirasi dari MalaysiaServis 10Masak dalam50 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 259 13 Lemak 15.6g 22 Jenuh 11.4g 57 Gula 6.2g 7 Garam 0.55g 9 Protein 4.1g 8 Karbohidrat 26.3g 10 Serat 2g - Pengambilan rujukan orang dewasaBahan-bahan600-700 g butternut atau labu bawang, dibelah dua, dikupas dan disedik3 daun limau purut kering, pilihan4 cili merah, cincang halus dan dihiris halus 2 ulas bawang putih, dihiris halus2 keping ukuran ibu jari halia segar, dicincang kasar2 batang serai, daun luar dibuang, dicincang kasar1 biji kecil ketumbar segar, daun dipetik dan tangkai dicincang1 sudu teh cina lima rempah1 sudu teh jintan putih 2 sudu besar minyak zaitun1 bawang, dihiris halus600 ml stok sayur atau ayam organik, panas 200 g beras basmati2 x 400 ml santan1- 2 limau nipis, jus, untuk merapikan serutan kelapa, untuk menghidangkan, pilihan Kaedah Kaedah sup musim sejuk yang indah dan hangat.

Omelet tomat, kemangi dan prosciuttoSederhana, cantik Bahan-bahan sederhana, cantikMenya 2Makanan dalam 15 minitKesukaranMudah dimakanMakanan setiap hidanganKalori 255 13 Lemak 19.7g 28 Jenuh 4.8g 24 Gula 1.6g 2 Garam 1.5g 25 Protein 19.6g 39 Karbohidrat 1.8g 1 Serat 0.4g -Of an pengambilan rujukan orang dewasaMakanan4 kepingan prosciutto berkualiti4 telur besar bebas1 segenggam tomato kecil berwarna berbeza, dibelah dua dan dipotong1 segenggam kecil daun selasih segar 1 cili merah segar, dicincang dan dicincang halus, minyak pilihanolive, untuk gerimis, opsyen KaedahPanaskan panggangan anda hingga tinggi.

Pud Krismas Nan saya dengan Vin Santo Buah kering campur & kacang cincang Buah kering campur & kacang cincang Hidangan 8Masak Dalam 3 jam 15 minit Kesukaran Mudah senang Nutrisi setiap hidangan Kalori 566 28 Lemak 18.6g 27 Jenuh 8.5g 43 Gula 68.2g 76 Garam 0.5g 8 Protein 7.2g 14 Karbohidrat 96.6g 37 Serat 2.

Trout panggang dengan bayam, sage dan prosciuttoDihidangkan di atas katil pulsa dan bayam berduri palaServis di atas katil pulsa dan bayam berduri palaMerawat 4Makan Dalam 40 minitKesukaranTidak terlalu rumitMakanan setiap hidanganKalori 753 38 Lemak 28.9g 41 Saturasi 2.5g 13 Gula 14.8g 14.8g Gula 14.8g 2.42g 40 Protein 73.

Salad kentang baru dengan mayonis bawang putih dan cressSebuah bawang putih yang sedap di barbeku musim panasAnggur bawang putih yang lazat pada keperluan barbeku musim panasMenawarkan 8Masak Dalam 30 minitKesukaran yang lebih mudahNutrisi setiap hidanganKalori 717 36 Lemak 69.9g 100 Jenuh 10.2g 51 Gula 1.7g 2 Garam 0.59g 10 Protein 0,59g 10 Garam .

Lollies ais Smoothie Rasa manis untuk anak-anak Rasa manis untuk anak-anakServis 12Makanan dalam 20 minit ditambah dengan waktu bekuKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 132 7 Lemak 5.6g 8 Jenuh 3.1g 16 Gula 16.4g 18 Garam 0.05g 1 Protein 2.2g 4 Karbohidrat 19g 7 Serat 1g -Of an pengambilan rujukan orang dewasa Bahan 1 pisang besar, atau 2 pisang kecil 300 g beri campuran beku 50 g oat bubur400 ml jus epal organik murni, madu, pilihan 200 g coklat putih berkualiti baik, pecah, pilihan Kaedah Letakkan pisang, beri, gandum dan jus epal dalam pelikuidasi .

& 39; Penuh dengan sayur & 39; sos tomatoDengan daun bawang, wortel, courgettes dan lada tersembunyiDengan daun bawang, wortel, courgettes dan lada yang disajikanMakan 6Makanan dalam 1 jam 15 minit ditambah masa penyejukanKesukaran yang lebih mudahNutrisi setiap hidanganKalori 160 8 Lemak 4.2g 6 Jenuh 0.6g 3 Gula 20.7g 23 Garam 0.82g 14 Protein 5.

Kerang Skotlandia dan puding hitam dengan salad musim sejukSebuah kombo Inggeris yang enak, kombo Inggeris yang sedap, cemerlang4Makanan 4Makan Dalam 40 minitKesukaranTidak terlalu rumitMakanan setiap hidanganKalori 383 19 Lemak 12.8g 18 Jenuh 3.2g 16 Gula 2.9g 3 Garam 2.3g 38 Protein 24g 48 Karbohidrat 45.6g 18 18g Serat 3.

Makan malam yang indah dari porchetta yang diisi dengan cendawan liar, celeriac mash dan kuahDengan kuah buatan sendiri yang betulDengan kuah buatan sendiri yang betulServis 10Masak Dalam 2 jam 30 minitKesukaranTidak terlalu rumitNutrisi setiap hidanganKalori 676 34 Lemak 48.2g 69 Jenuh 17.1g 86 Gula 2.7g 3 Protein 49.3g 99 Karbohidrat 9.3g 9 Karat 9.3g Pengambilan rujukan orang dewasa Bahan-bahan Untuk porchetta yang disumbat1 sebilangan besar cendawan liar campuran (seperti shiitake, cendawan sawah dan tiram) minyak zaitun1 sekumpulan kecil thyme segar, daun yang dipetik 2 mentol bawang putih, cengkih 1 mentol dikupas dan dihiris halus1 biji mentega 2 lemon, zaitun garam lada hitam tanah segar beberapa keping roti basi, kira-kira koyak3 kg daging babi berkebajikan lebih tinggi, bertulang, kulit, perut pada 2 sudu besar biji adas 2 batang saderi, dicuci dan dicincang kasar2 lobak merah, dicuci dan dicincang kasar1 bawang, dikupas dan dicincang kasar1 kecil sari gelas anggur1 sudu besar tepung565 ml stok ayam organik atau sayur-sayuran Untuk mash1 kg celeriac500 g kentang1 tombol mentega150 ml susu Kaedah Ini adalah sedikit makan malam hujung minggu yang istimewa dan, walaupun kelihatan menarik dari daging babi yang disumbat, sebenarnya tidak sukar untuk dibuat.

Koktel makanan lautDengan daging kepiting putih segar dan udangDengan daging kepiting putih segar dan udangServis 4Makanan dalam 15 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 191 10 Lemak 8.2g 12 Sabtu 1.7g 9 Gula 5g 6 Garam 2.24g 37 Protein 22.1g 44 Karbohidrat 7.3g 3 Serat 1.6g -Of pengambilan rujukan orang dewasaMakanan4 sudu besar mayonis rendah lemak, dibuat dengan telur jarak bebas 2 sudu besar saus tomat 1 lemon, jus dan semangat parut halus, ditambah bancuhan lemon untuk menyajikan beberapa tetes Tabasco1 percikan sos Worcestershire ½ selada radicchio kecil, selada2 selada permata kecil, daun dipisahkan200 g daging kepiting putih segar, dari sumber lestari, tanyakan kepada penjual ikan anda 250 g udang besar yang dimasak dan dikupas, dari sumber yang berkelanjutan, tanyakan kepada penjual ikan anda 1 ketul punnet besar, snippeda beberapa keping paprika Kaedah Kaedah Masukkan mayonis, saus tomat dan jus lemon bersama-sama, kemudian kacau sos Tabasco dan Worcestershire.

Campuran panggangan ikan dengan sepucuk lemonDengan ramuan segar dan salsa tomatoDengan ramuan segar dan salsa tomatoMakanan 6Makanan dalam 35 minitKesukaran yang lebih mudahMakanan setiap hidanganKalori 380 19 Lemak 11.8g 17 Jenuh 1.5g 8 Gula 6.9g 8 Garam 2.73g 46 Protein 33.2g 66 Karbohidrat 30.2g 12 Serat 2.4g -Dari pengambilan rujukan orang dewasaBahan-bahan4 lemon1 bawang merah besar, atau 2 bawang merah kecil, dikupas dan dibelah1 bawang putih cengkih, dikupas1 pasli besar daun peterseli segar, tangkai dicadangkan 300 g minyak zaitun dara couscousextra600 ml stok sayur organik, hotsea garam segar tanah lada hitam 2 fillet bass laut, dari sumber lestari, tanyakan kepada penjual ikan anda, kulit dan pinboned 4 fillet mullet merah, dari sumber lestari, tanyakan kepada penjual ikan anda, kulit dan pinbon1 sekumpulan pudina segar, daun yang dipetik12 udang raja mentah besar, dari lestari sumber, tanyakan kepada penjual ikan anda, dikupas dan digali1 segenggam kerang besar, dari sumber yang mampan, minta penjual ikan anda, dibersihkan1 kerang besar segelintir m sumber yang mampan, tanyakan kepada penjual ikan anda, dibersihkan1 pucuk kayu manis400 g tomato plum tin1 balang merah lada panggang, disalirkan KaedahPanaskan oven hingga 200ºC / 400ºF / gas 6.

Daun manis, ricotta dan tomato tomatDengan sos yang sangat cantikDengan sos yang sangat kayaServis 6Makanan dalam1 jamKesukaran yang lebih mudahMakanan setiap hidanganKalori 371 19 Lemak 16.6g 24 Tepu 9.8g 49 Gula 7.5g 8 Protein 20.6g 41 Karbohidrat 31.1g 12 Rujukan orang dewasa & 39; minyak zaitun4 daun bawang, dihiris nipis2 bawang merah, dihiris nipis250 g bayam, dicuci dan dicincang350 g ricotta berkualiti tinggi 1 liter sos tomato asas 1 paket lembaran lasagne, gandum keseluruhan jika anda dapat menemuinya125 g bola mozzarella75 g Parmesan segar, parut garam, segar hingga 180ºC / 350ºF / gas 4.