Kategori Resepi terbaik

Salmon diperap dan panggangMakan salmon citrussy dengan tendangan ciliMinyak, salmon citrussy dengan sepakan ciliMakan 6Makanan dalam 20 minit ditambah waktu perapian KesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 357 18 Lemak 18.4g 26 Saturat 3.2g 16 Gula 13g 14 Garam 1.62g 27 Protein 34.9g .

Raspberry & ginger fizzA koktail sejuk musim panasKoktel sejuk musim panasMenya 4Cooks Dalam5 minitKesukaranMudah dimakanMakanan setiap hidanganKalori 104 5 Lemak 0.1g 0 Jenuh 0.0g 0 Gula 24.6g 27 Protein 0.3g 1 Karbohidrat 24.7g 10 Pengambilan rujukan orang dewasa Bahan-bahan2 segenggam raspberi1 sudu teh gula kastor1 segenggam daun pudina segar yang baik5 cm kepingan halia akar segar, dikupas dan dicincang kasar 8 tangkai vodka660 ml bir halia Kaedah Letakkan raspberi dalam kendi besar yang kuat dan tambahkan gula, daun pudina dan halia cincang.

Risotto sorrel yang indah dengan keju kambing hancurSuapan malam yang mengagumkanSatu makan malam yang mengagumkanServis 8Makanan dalam1 jamKesukaranTidak terlalu rumitNutrisi setiap hidanganKalori 413 21 Lemak 11.1g 16 Jenuh 5.8g 29 Gula 3.8g 4 Garam 3.01g 50 Protein 11.7g 23 Karbohidrat 63.2g 24 Serat 3.6 g -Dari pengambilan rujukan orang dewasaBahan-bahan 2 liter sayur organik atau minyak stok ayam1 bawang besar, dikupas dan dicincang halus3 batang saderi, dipotong dan dicincang halus600 g beras risotto250 ml vermouth atau wain putih kering 1 keju kambing, kira-kira 100g1 sudu teh adas biji1 cili merah kering 2 sudu mentega1 bawang putih cengkih, dikupas dan dicincang1 pala utuh 300 g sorrel, dicuci dan dikeringkan garam garam lada hitam tanah segar 1-2 genggam keju Parmesan, baru parut, ditambah tambahan untuk hidangan oil minyak zaitun lemononextraM KaedahPanaskan oven hingga 200ºC / 400ºF / gas 6 .

Itik panggang saya & # 39; s gembala agak & # 39; dalam kuah veggie yang lazatDalam kuah veggie yang lazatMakan 6Makanan dalam 4 jam ditambah masa penyejukanKesukaran yang lebih mudahMakanan setiap hidanganKalori 492 25 Lemak 28.3g 40 Jenuh 9.7g 49 Gula 10.8g 12 Garam 1.85g 31 Protein 18.5g 37 Karbohidrat 43.2g 17 Serat 5.

Sosej dengan chutney dan mash mash yang dimasak dalam kualiBanger dan mash, sedikit mewahBanger dan tumbuk, sedikit mewahMakanan 4Makan Dalam 1 jam 10 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 654 33 Lemak 34g 49 jenuh 11.2g 56 Gula 13.9g 15 Garam 2.97g 50 Protein 30.8g 62 Karbohidrat 59.4g 23 Serat 6.6g -Dari pengambilan rujukan orang dewasaBahan-bahan1 kg kentang, minyak dikupas dan dibelah dua2 daun bawang, dihiris dan dicuci 200 ml susu zaitun susu ekstra susu, daun yang dipetik1 biji segar, daun dipetik 2 bawang merah, dipotong menjadi baji tipis1 segenggam yang baik cranberry segar atau beku (dan dicairkan )2.

Salad udang dengan cili dan kubis putih Salad super segar Salad super segar Hidangan 4Masak Dalam 30 minit Kesukaran Mudah didapati Nutrisi setiap hidanganKalori 70 4 Lemak 2.2g 3 jenuh 0.3g 2 Gula 4.3g 5 Garam 1.07g 18 Protein 8.3g 17 Karbohidrat 4.4g 2 Serat 1.8g -Daripada pengambilan rujukan orang dewasaBahan-bahan3 segenggam udang segar, mentah, berkupas kecil, dari sumber yang berkelanjutan, tanyakan kepada lemon ikan anda 3 lemon, jus, ditambah dengan rasa parut ½ cili merah 1 lemon, biji dan iris halus ½ kubis putih, halus chredil minyak zaitun dara shreddedextra kaedahMasukkan udang ke dalam pinggan cetek.

BaksoDalam tomato manis & sos ciliDalam tomato manis & sos ciliServis 4Masak Dalam 1 jam 50 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 306 15 Lemak 9.6g 14 Jenuh 3.3g 17 Gula 7.9g 9 Garam 1.48g 25 Protein 37.5g 75 Karbohidrat 19.1g 7 Serat 3.1g -Dari pengambilan rujukan orang dewasaBahan1 bawang kecil1 minyak chilliolive merah segar2 x 400 g kaleng tomato plum berkualiti 2 keping roti basi250 g daging lembu cincang tanpa lemak atau daging sapi berkadar tinggi250 g daging babi cincang berkadar tinggi yang lebih tinggi ½ sendok teh pala tanah1 lemon1 besar percuma- kisar kuning telur 1 tangkai sage segar1 tangkai rosemary segar1 segenggam besar peaspecorino pekebun kecil beberapa tangkai marjoram segar, pilihan KaedahMelembutkan dan memotong bawang halus, kemudian potong dan tumbuk cili di alu dan lesung (atau potong halus, jika anda suka) .

Cendawan & gaya ikan dan kerepek & 39; dengan cuka mewah Goreng mendalam dengan cuka herba garlicky Goreng mendalam dengan cuka ramuan garlickyServis 4Masak Dalam 20 minit ditambah masa curamKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 170 9 Lemak 7.3g 10 Jenuh 1.1g 6 Gula 0.5g 1 Garam 1.33g 22 Protein 3.

Salmon panggang sederhana dengan daun musim panas dan persalinan Marie RoseDibekalkan dengan Tabasco dan paprika untuk sepakan yang lazatDitambah dengan Tabasco dan paprika untuk sepakan yang lazatMenyaji 4Masak Dalam 20 minitSukar Mudah Nutrisi setiap hidanganKalori 403 20 Lemak 21.3g 30 Jenuh 3.5g 18 Gula 5.6g 6 Garam 2.

Acar pir dan cili JamieAkuran chunky, fruity combo, chuny, fruityMakes 3 x 450g balangCooks In30 minit plus waktu penyejukanKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 38 2 Lemak 0.3g 0 jenuh 0.0g 0 Gula 7.7g 9 Protein 0.4g 1 Karbohidrat 7.9g 3 Pengambilan rujukan orang dewasaMakanan1 sudu garam, ditambah 1 sudu teh8 buah pear, dikupas, dikerat dan dipotong140 g gula2 sudu teh biji sawi hitam4 sudu teh serbuk mustard Inggeris1 sudu besar halia segar, parut150 ml cuka wain putih1 sudu teh serpih cili1 segenggam daun mint segar didasarkan pada mostarda klasik Itali, yang merupakan buah acar dalam sirap mustard.

Sweetcorn dan mussel chowderHangat dan penuh rasaHangat dan penuh rasaServis 4Masak Dalam 35 minitKesukaranMudah dimakanMakanan setiap hidanganKalori 267 13 Lemak 9.9g 14 Jenuh 3.1g 16 Gula 5.2g 6 Protein 10.5g 21 Karbohidrat 31.4g 12 Bahan rangsangan pengambilan minyak orang dewasa Bahan-bahan daging lembu yang lebih tinggi, dicincang1 bawang putih kecil, dicincang halus 2 batang saderi, dicincang halus1 cili merah segar, dicincang dan dicincang halus4 telinga ubi jalar2 kentang sederhana, dikupas dan dicincang900 ml stok sayur atau ikan organik, panas1 segenggam segar, kupang hidup, dari sumber lestari , tanya pengisar ikan anda, dibersihkan dan dikeringkan4 sudu krim tunggal1 pasli segar kecil dicincangMetodeChowder jagung yang enak ini sungguh menenangkan dan kerang segar memberikan rasa yang indah.

Salad kacang luas terbaik Rasa musim bunga yang asli Rasa musim bunga yang sebenar Hidangan 4Makanan dalam 15 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 82 4 Lemak 4.5g 6 Jenuh 2g 10 Gula 0.4g 0 Garam 1.44g 24 Protein 9g 18 Karbohidrat 1.4g 1 Serat 1g -Dari orang dewasa & 39 ; pengambilan rujukan Bahan2-3 segenggam besar kacang polong 1 pecorino segenggam kecil, cincang kasar atau parut kasar1 lemon, zest parut halus dan jus 1 percikan minyak zaitun extra virgin1 segenggam garam mintsea segar 75 g ham Sepanyol berkualiti, seperti pata negra, kasar koyakMetode Memisahkan kacang lebar menjadi 2 timbunan - besar dan kecil.

Salad secubit AsiaCawan selada kris, udang & mi pedasCawan selada kerisik, udang & mi pedasMenyaan 4Makanan dalam 30 minitKesukaranMudah senang Nutrisi setiap hidanganKalori 214 11 Lemak 10.0g 14 Jenuh 1.6g 8 Gula 1.9g 2 Protein 17.1g 34 Karbohidrat 12.2g s rujukan pengambilan Bahan-bahan 5 cm halia1 cili merah segar 25 g biji wijen24 udang raja dikupas mentah, dari sumber lestari (cairkan dahulu, jika menggunakan beku) 1 secubit serbuk lima rempah Cina1 minyak biji limau 2 biji selada50 g mi beras halus ½ sekumpulan ketumbar segar ( 15g) Kaedah Kisar dan potong halia dan halus dan hiriskan cili halus (perah jika anda suka).

Kombo pesta DIY - salmon asap dengan lobak merah dan bit bit Idea pesta yang sangat menarik Idea pesta yang sangat menarik "Garpu kecil ini membuat kanape yang hebat, atau membawa pinggan lama ke meja sebagai permulaan" Masak Dalam 10 minit KesukaranSederhana lebih mudah Nutrisi setiap hidanganKalori 87 4 Lemak 5 .

Ayam musim bunga diisi dengan puding hitam dan sayur-sayuran bayi yang dipanggangBerasa British yang beraniBerasa British yang sejukMakan 4Makanan dalam1 jam 5 minitKesukaranTidak terlalu rumitMakanan setiap hidanganKalori 794 40 Lemak 52.6g 75 Jenuh 14.8g 74 Gula 2.4g 3 Garam 3.37g 56 Protein 60.4g 120 Karbohidrat 14.6g 6 6 Serat 1.

Ikan Sepanyol dan sup chorizoSabur dengan pangrattato untuk semangat tambahan dan renyahSabur dengan pangrattato untuk semangat dan renyah tambahanMakanan 4Makan Dalam 30 minitKesukaranSangat senangNutrisi setiap hidanganKalori 706 35 Lemak 32.5g 46 Tepu 7.6g 38 Gula 11.3g 13 Garam 2.99g 50 Protein 48.4g Protein 48.4g 50 karbohidrat 48.4g Protein 48.4g 50 karbohidrat 41.4g 50 Protein 48.4g Protein 48.4g 50 karbohidrat 48.4g Protein 48.4 gram 50.4 Protein

Gennaro's bruschetta sisa yang indah Sesuai untuk menumpuk tinggi dengan sayuran panggang Sesuai untuk menumpuk tinggi dengan sayur panggangMakan 1Makan Dalam 15 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 383 19 Lemak 20.7g 30 Jenuh 3.8g 19 Gula 16.8g 19 Garam 2.69g 45 Protein 9.5g 19.5g 15 Serat 5.

Tagliatelle, gaya GenovesePos pasta dan pestoPos pasta dan pestoServis 6Makanan dalam 20 minitKesukaranMudah dimakanMakanan setiap hidanganKalori 513 26 Lemak 20.5g 29 Jenuh 6.6g 33 Gula 3.9g 4 Garam 2.02g 34 Protein 17.7g 35 Karbohidrat 68.6g 26 Serat 3.3g -Of 39; pengambilan rujukan Bahan 1 segenggam kacang pinus, kira-kira 40g, panggang ringan gar bawang putih cengkih kecil 1 besar basil segar, kira-kira 60g, daun yang dipetik, dicincang kasar, ditambah tambahan untuk dihidangkan1 lemon, jus minyak zaitun ekstra dara 150 g keju pecorino, parut200 g kentang baru500 g segar tagliatelle1 segenggam kacang hijau halus, atas dan berekor Kaedah pasta telur dan pesto bersama-sama adalah kepingan memasak yang benar-benar, dan hanya satu-satunya tweak yang berjaya yang boleh anda buat adalah dengan menambahkan beberapa kacang hijau dan beberapa kentang yang dihiris tipis - seperti mereka sering dilakukan di Genoa.

Ikan dalam begDengan lemon, adas, zaitun & wain putihDengan lemon, adas, zaitun & wain putihServis 1Kacang Dalam 45 minitSukar mudahMakanan setiap hidanganKalori 420 21 Lemak 22.2g 32 Jenuh 4.1g 21 Gula 6.2g 7 Garam 1.6g 27 Protein 28.4g 57 Karbohidrat 23.1 g 9 Serat 6.2g -Dari pengambilan rujukan orang dewasaBahan1 telur jarak bebas100 g kentang½ sebiji biji adas½ sebiji lemon5 tomato ceri masak1 segenggam zaitun hitam (batu masuk) 1 x 120 g fillet ikan putih tegas, seperti bass laut , haddock, halibut, skin off, pin-boned, dari sumber yang berkelanjutan, tanyakan minyak ikan anda, minyak berkulit dan pinbonedolive1 percikan wain putih KaedahMembuat beg untuk ikan anda dengan merobek helai timah 35cm x 45cm dan melipatnya menjadi separuh pertengahan.

Hazelnut individu dan clafoutis coklat Cawan puding Perancis manisSudu cawan puding Perancis manisServis 8Masak Dalam 40 minitSukar mudahMakanan setiap hidanganKalori 429 21 Lemak 32.1g 46 Jenuh 9.5g 48 Gula 12.6g 14 Garam 0.2g 3 Protein 11.3g 23 Karbohidrat 24.2g 9 Serat 3.1g pengambilan rujukan orang dewasa Bahan-bahan 100 g hazelnut berkulit, ditambah hazelnut tambahan, digiling halus, untuk disajikan (pilihan) 80 g mentega tanpa garam115 g tepung penaik sendiri115 g kacang almond60 g gula pasir emas2 telur jarak bebas besar3 kuning telur telur bebas besar2 jeruk, semangat parut halus, ditambah jus 1180 ml susu penuh krim 1 biji vanila, panjangnya dibelah 50 g coklat gelap berkualiti tinggi (70 pepejal koko), dihancurkan KaedahPanaskan oven hingga 200 ° C / 400ºF / gas 6.