Ini musim yang selesa. Mari buat penkek pisang! Resipi penkek pisang ini menghasilkan penkek yang sangat lembut, walaupun dibuat dengan tepung gandum utuh. Lempeng gandum utuh ini mempunyai lebih banyak zat daripada pancake rata-rata anda, yang bermaksud ia benar-benar dapat memberi tenaga kepada anda sehingga makan siang. Saya suka memasukkannya dengan mentega kacang untuk serat dan protein tambahan.
Kategori Resepi terbaik
Kaki domba panggang pedasDengan yoghurt lemon pudina untuk mencelupkanDengan yoghurt lemon pudina untuk mencelupServis 8Masak Dalam 1 jam ditambah dengan perapian & rehatKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 431 22 Lemak 28g 40 Jenuh 12.2g 61 Gula 0.6g 1 Garam 1.34g 22 Protein 43.8g 88 karat Serat 0.
Sloppy JoeRoll up untuk bungkus berdaging all-AmerikaRoll up untuk bungkus meaty seluruh AmerikaServis 4Masak Dalam35 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 418 21 Lemak 6.8g 10 Jenuh 2.5g 13 Gula 20.3g 23 Garam 1.31g 22 Protein 38.9g 78 Karbohidrat 53.8g 21 Serat 8.3g -Dari pengambilan rujukan orang dewasaMakanan daging lembu tanpa lemak berkualiti tinggi (10 lemak) atau ayam belanda1 bawang kuning, dikupas dan dicincang1 lada bel hijau, cored, biji dan potong dadu¾ cawan tomato puri2 sudu cuka sari1 sudu gula perang ringan1 sudu madu2 sudu teh Dijon mustard ½ sudu teh serbuk cili ½ boleh kacang gandum, dikeringkan dan dibilas segar lada tanah, secukupnya 4 roti hamburger gandum atau bungkus gandum penuh 1 cawan selada parut KaedahMasukkan kuali tumis besar di atas api sederhana dan hancurkan daging lembu atau ayam belanda.
Rebusan ayam khasSaya berputar di fricassée Perancis klasikJermanUK Adakah anda lebih suka melihat versi UK? Adakah anda lebih suka melihat versi AS? Adakah anda lebih suka melihat versi Australia? Adakah anda lebih suka melihat versi Jerman? Adakah anda lebih suka melihat versi Belanda? ver a versão em português? TutupSaya berputar pada fricassée klasik PerancisServis 4Masak Dalam 1 jam 40 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 692 35 Lemak 37.
Ayam rebus musim bungaDengan banyak sayur bermusim yang cantikJermanUKApakah anda lebih suka melihat versi UK? Adakah anda lebih suka melihat versi AS? Adakah anda lebih suka melihat versi Australia? Adakah anda lebih suka melihat versi Jerman? Adakah anda lebih suka melihat versi Belanda? Você prefere ver versao em português?
Babi & selendang gaya selatanSamun, babi ditarik berpakaianJermanUKApakah anda lebih suka melihat versi UK? Adakah anda lebih suka melihat versi AS? Adakah anda lebih suka melihat versi Australia? Adakah anda lebih suka melihat versi Jerman? Adakah anda lebih suka melihat versi Belanda? Você prefere ver a versão em português? TutupMinyak, babi ditarik berpakaianServis 10Masak Dalam 6 jam 25 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 817 41 Lemak 56.
Sautéed Jerusalem artichoke dengan bawang putih dan daun salamSebuah alternatif yang indah untuk panggang jermanUKAnda lebih suka melihat versi UK? Adakah anda lebih suka melihat versi AS? Adakah anda lebih suka melihat versi Australia? Adakah anda lebih suka melihat versi Jerman? Adakah anda lebih suka melihat Belanda versi? Você prefere ver a versão em português?
Kari ketam India SelatanFragrant dan halusJermanUKApakah anda lebih suka melihat versi UK? Adakah anda lebih suka melihat versi AS? Adakah anda lebih suka melihat versi Australia? Adakah anda lebih suka melihat versi Jerman? Adakah anda lebih suka melihat versi Belanda? Você prefere ver a versão em português? Tutup Harum dan halusMenyajikan 4Makanan Dalam 35 minitKesukaranMudah senang Nutrisi setiap hidanganKalori 404 20 Lemak 23.
Bawang putih manis panggang, roti dan sup badamSpanyol gaya dan pedasJermanUKApakah anda lebih suka melihat versi UK? Adakah anda lebih suka melihat versi AS? Adakah anda lebih suka melihat versi Australia? Adakah anda lebih suka melihat versi Jerman? Adakah anda lebih suka melihat versi Belanda ? Você prefere ver a versão em português?
Salmon asap dan telur hancurSarapan sarapan pagi klasik dengan roti panggangSarapan sarapan pagi klasik dengan roti bakarServis 2Makanan dalam 10 minitKesukaranMudah dimakanMakanan setiap hidanganKalori 547 27 Lemak 38g 54 jenuh 14.1g 71 Gula 1.1g 1 Garam 3.22g 54 Protein 33.7g 67 Karbohidrat 19.8g 8 Serat 0.6g -Of an pengambilan rujukan orang dewasaMakanan 2 keping sourdough atau roti putih berkerak 30 g mentega, ditambah sedikit tambahan untuk menyebarkan6 telur jarak besar besar 1 kepingan lemon4 salmon salai, dari sumber yang berkelanjutan, tanyakan kepada penjual ikan anda KaedahMasukkan roti ke roti bakar.
Daging babi panggang dengan bijaksana & juaraSederhana namun luar biasa sedapSederhana namun luar biasa sedapMakanan 4Masak Dalam 50 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 708 35 Lemak 41g 59 Jenuh 15.3g 77 Gula 5.4g 6 Garam 0.37g 6 Protein 40g 80 Karbohidrat 47.4g 18 Serat 3.5g -Of dewasa 39; pengambilan rujukan Bahan 1 kentang kentang4 potongan daging babi, minyak dan minyak onolive lemak ½ sekumpulan sage segar1 setumpuk besar selada air 1 tangkai pasli daun rata segar4 daun bawang 300 ml susu2 daun bay segar mentega tanpa garam KaedahPanaskan oven hingga 200ºC / 400ºF / gas 6.
Sederhana seperti celeriacAmat biasa sederhana dan lazatTerasa sederhana dan lazatMenyaji 8Masak Dalam 40 minitKesukaranMudah dimakanMakanan setiap hidanganKalori 34 2 Lemak 1.8g 3 Jenuh 0.2g 1 Gula 2.2g 2 Garam 0.67g 11 Protein 1.5g 3 Karbohidrat 2.8g 1 Serat 4.7g -Bagi orang dewasa & 39 ; pengambilan rujukan Bahan-bahan 1 celeria, kira-kira 1kg oila zaitun beberapa tangkai garam thymesea lemon segarResep Dari Krismas Jamie dengan kaedah Bells OnIni adalah sayur yang paling diremehkan di seluruh United Kingdom.
Salad Roquefort dengan crouton dan lardon yang hangatDengan pakaian mustard sepakan dengan pakaian sawi sepakanServis 4Masak Dalam 20 minitKesukaranMudah senang Nutrisi setiap hidanganKalori 595 30 Lemak 52.4g 75 Jenuh 13.8g 69 Gula 1.1g 1 Garam 4.51g 75 Protein 19.2g 38 Karbohidrat 11.6g 4 Serat 1.3g -Dari pengambilan rujukan orang dewasaMinyak minyak zaitun250 g daging asap yang berkhasiat lebih tinggi, kulit dibuang 2 keping roti masam tebal, potong 1cm4 keping besar selada domba, selada air atau roket, dicuci dan dipintal kering2 besar segenggam radicchio, dibasuh dan dipintal kering1 bahagian besar walnut tempurung besar yang dihiris, dihiris1 sekumpulan kucai segar, dicincang halus100 g keju RoquefortDRESSING6 sudu minyak zaitun extra virgin2 sudu cuka wain merah1 sudu besar mustard DijonResepi DariJamie Adakah.
Pizza anggur merah dengan madu, rosemary dan pecorinoMinimum bahan, banyak rasaMinimum ramuan, banyak perisaMenjaga 4Makanan dalam 45 minit ditambah masa membuktikanKesukaranTidak terlalu rumitMakanan setiap hidanganKalori 607 30 Lemak 14.7g 21 Jenuh 4.0g 20 Gula 11.0g 12 Protein 21.3g 43 Karbohidrat 95.
Salad buah paling sederhanaDengan kacang almond dan biji poppyDengan kacang almond dan biji poppyMenyaji 4Makan Dalam 5 minitKesukaranMudah dimakanMakanan setiap hidanganKalori 181 9 Lemak 3.8g 5 jenuh 0.3g 2 Gula 30.8g 34 Garam 0.16g 3 Protein 6.7g 13 Karbohidrat 32.1g 12 Serat 2.5g -Bagi orang dewasa & dewasa 39; pengambilan rujukan Bahan 1 cawan yoghurt semulajadi tanpa lemak 1 sudu madu2 oren2 pisang1 epal1 sudu teh biji poppy4 sudu besar badam yang dihiris, atau kacang kegemaran anda Kaedah Kacau yoghurt dan madu bersama dalam mangkuk kecil.
Sayuran saladfresh salmon roast, spuds & garlicky yoghurtfresh green, spuds & garlicky yoghurtServis 4Cooks In50 minit plus waktu penyejukanKesukaran yang lebih mudahNutrisi setiap hidanganKalori 328 16 Lemak 13.7g 20 Jenuh 2.4g 12 Gula 7.8g 9 Garam 1.05g 18 Protein 27.1g 25 Prg protein Serat 2.
Wortel & bit panggang dengan daging babi yang paling enak Cara mudah untuk mengubah wortel yang rendah hatiBelandaUKAnda lebih suka melihat versi UK? Adakah anda lebih suka melihat versi AS? Adakah anda lebih suka melihat versi Australia? Adakah anda lebih suka melihat versi Jerman? Adakah anda lebih suka melihat versi Jerman? versi Belanda?
Rhubarb belliniDengan Prosecco - sesuai untuk musim panasDengan Prosecco - sesuai untuk musim panasServis 6Makanan dalam 15 minit ditambah waktu penyejukanKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 149 7 Lemak 0.1g 0 Jenuh 0,0g 0 Gula 14.5g 16 Protein 0.8g 2 Karbohidrat 14.5g 6 Rujukan orang dewasa pengambilan Bahan 300 g rhubarb, dipangkas dan dihiris halus 75 g gula1 botol Prosecco atau Champagnerecipe yang diadaptasi dariJamie di HomeBy Jamie Oliver KaedahMenambah sendiri kuali kecil dan membuang rhubarb, gula dan beberapa sudu air.
Salad kentang dengan salmon salai & lobak crème fraîche Salad sederhana yang indah, indah untuk musim panasSalad yang sangat sederhana, indah untuk musim panasMenya 4Makanan Dalam 40 minitKesukaranMudah senang Nutrisi setiap hidanganKalori 400 20 Lemak 20.1g 29 Sabtu 11.1g 56 Gula 3.0g 3 Protein 29.4g 59 Karbohidrat 23.
Kebab pesta babi panggang mewahDengan pittas hangat & yoghurt ciliDengan pittas hangat & yoghurt ciliMenya 10Makanan dalam1 jam 40 minitKesukaranMudah dimakanNutrisi setiap hidanganKalori 687 34 Lemak 42.5g 61 Jenuh 15.5g 78 Gula 4.8g 5 Protein 46.4g 93 Karb 29.1 pengambilan rujukan Bahan-bahan 2 kg tulang babi yang mempunyai keseimbangan yang lebih tinggi, atau sendi pinggang babi yang berkelayakan lebih tinggi 2x1kg, pada suhu bilik 1 sekumpulan kecil rosemary segar, ditambah beberapa tangkai kecil3 ulas bawang putih3 sudu besar biji adas10 segenggam daun salad campuran (seperti sebagai baby chard, roket, selada air dan chicory merah atau putih) 1 sekumpulan kecil pasli daun rata2 cili merah segar2 cili hijau segar 500 ml yoghurt semulajadi bebas lemak1 minyak zaitun lemononextra10 roti pitta KaedahPanaskan oven anda hingga penuh.
Bakso sosej cepat dengan sos tomato & kemangi, spaghetti & kacang mentah manisPinggan pasta sederhana dengan beg perasaSatu pasta sederhana dengan beg perisaMenyaji 4Makanan dalam30 minitSusah senangMakanan setiap hidanganKalori 816 41 Lemak 43.5g 62 Jenuh 14.4g 72 Gula 8.7g 10 Protein 29.